わたしHSP、息子アスペ、娘ダンサー    シングルマザーJの「心地よく生きる」

ようこそ花盛ジェニファです。都内で【歩く瞑想】【セロトニンものまねお茶会】不定期でやってます。ウォーキング講師/HSP看護師芸人。 敏感気質なのに40年間知らなかった。ストレスに弱いのに強いふりして無理してた私はHSSだった。 心の整理が毎日必要で静かな環境が必要だけど2人の子育てなんとかしながら「心地よく生きる」を探しストラグルな日々をつづったブログ。

腸サロンは好調!ザギンのチャンネーの仕事。3日目にして・・・飽きてきたし。ハッピーホルモンだしてこ。

ハロージャパン!今日の横浜風が強くてでも涼しくて気持ちいぃぃ♡ハマハマLOVELOVE 昨日は日中も激アツでしたぞ。 美姿勢・腸もみサロンのご予約やお問合せがけっこうきたり 海外からもご予約いただいたり。 メソッドを教えてくださいとのお声もいただき。 …

ジェニファーの週末♡ハッピーホルモン、イケイケだぞう。

ハロージャパン!毎日激アツすぎてブログ更新一日休みましたハイ。 ええとまずは土曜日。 近所のスナックにまたまた一発合格~しちゃいました~わーいハッピー!!! 40代くらいの社長が面接してくれて ハッピーホルモンサロンオープンに向けてお金をためた…

ジャパンに来て早1週間。爆進中。サロンオープン、ザギンバイト、友達と会いまくり。

ハロージャパン!夢中で駆け抜けてきたけど気付いたら横浜に来て1週間がたった。 やばい。 毎日たのしすぎる。 昨日は浴衣をきた。 ネットで見ていた大柄の紫地のちょっといろっぽい浴衣。 レンタル代は9000円近くしたが 稼いだ分をすべて突っ込んでみた。 …

サロン収入と。ザギンのチャンネーばいとと。ウケる刺激的な日々よ。

昨日は稼いだーめっちゃ稼いだーーー 朝からサロンにお客様来てくれて、最近太ってきたからなんとかしたいってことで レッスン後 ジーンズがゆるくなったあああって喜んで帰ってくれた。 サロン収入。本当にありがたい。これで浴衣着れる!! ジャパンに触れ…

出稼ぎバイトは銀座のクラブ。体験入店一日目!

ハロージャパン!ハロー銀座!ということでひそかにあこがれていた銀座のチャンネーばいと、手を出してしまいましたぁぁぁぁあ 体験入店を体入という。なんかHな言葉かと思ったが、体験でお店のフロアレディとしてオシゴトするという意味。お金ももらえた。4…

出稼ぎ先が決まった!出稼ぎジャパン5日目横浜闊歩といろいろ。

ハロージャパン!横浜5日目。イエーイバイト決まったよお!!銀座のクラブ。 店長気の良さそうなおじさまだった。 明るい性格を気に入ってくれたようで、ハッピーだねー君―。と言ってくれた。 ということで源氏名はハッピー。 ハッピーちゃんと呼ばれるんだ…

タイから出稼ぎ!放浪ジェニファー横浜に現るwwwバロス!

ハロージャパン!ってことで今日もゆっくり起きた。 まずエクササイズで体を目覚めさせてから ちょこっとお掃除やお洗濯、洗濯物を畳んでしまったりした。 台所で立ってブログの内容を書きためた後 今はスタバに来た。 ここのスタバもすごい。 バンコクでも…

放浪ジェニファー横浜3日目。いきなりサロンオープンしてみた。

ジェニファー横浜滞在3日目。 朝は遅めの6時半起床。 普段はタイ時刻5時には起きて エクササイズ→DMM英会話→家族の見送りやお弁当作ったり←一応やっている。 けっこう朝は早いんだけど。 ちょっとペースつかむまでゆっくりしている。 で、ビヨンセ聞きながら…

タイから横浜へ!出稼ぎ放浪じぇにふぁー じゃぱん2日目。銀座へ2017年8月19日

交通費を調べてから乗るとか、久しぶりにした。マジで笑える― 自分こんなことやっちゃってるーってマジ笑える― 一駅歩くと140円浮くとか。 マジうける― なんかね、ぐふぐふしてる。 話とぶけど バンコクで応援してくれてたNさんという友達がいる。 ヨガの…

バンコクからJAPAN出稼ぎ1日目。放浪&これは旅?野心?やりたいこと会いたい人いっぱい。

8月18日21時 See you again! 意気揚々とドンムアン空港へ。 エアアジアのカウンターへ。 預ける荷物は2つ。 その分のお金は払ってある。 ただし合わせて30キロ。 初めは財政難が予測されていたので ありったけのものを詰めてきた。 日本で買うと高いオーガ…

じゃーぱーーーーん!!!バンコクから帰国そして横浜。さすらいのじぇにふぁー

ジャパン。ほんとに来ちゃったYO ハロージャパン! 横浜の住まいに住みついて4日目になる。 本当に来てしまった。 感想。 毎日めちゃくちゃたのしい・・・・ やばい。 心の底から叫んでしまう 自由だーーーーーーーーーーーーーーめちゃくちゃたのしいいいい…

ただいま!すべてうまく行っている。。。きっと・・・!

ハローカップカップ!東京、神奈川、札幌、旭川4都市回ってバンコクに帰ってきたよ。イエーイ♬ タイから東京出稼ぎ報告。ジェニファーの行く末は・・・。 結果報告~。 訪問看護の会社、2社受けて1社合格。(第一希望のところは、面接官には気に入られたが決…

立ってPC作業することの効果

立って作業するということ。 血流も良くなるし、その結果脳にも血流が行き作業効率が良くなることが知られている。 筋肉の視点からも良い。 美しく立っていようとすると脊柱起立筋、腸腰筋、腹筋、お尻やうちももの筋肉使うから、エクササイズになるよ! 現…

バンコクのカフェとブログと天気

今日はバンコクの主要道路沿いにあるおしゃれなカフェのテラス席で書いている。 カフェでブログを書くのが好きだ。 自分の表現活動の一つと思っている。 けれど正直、ちょっと疲れてきているのも否めない。 一日3回記事をアップしよう♬となんとなく決めたん…

オーガニックカフェ RASAYANA RAW CAFÉ

ハローカップ!オーガニックな食べ物、飲み物、オーガニックカフェ、オーガニックスパ、大好きだ。 先日、仕事を辞めたのを機に、以前から気になっていたカフェに行ったり、今までできなかったことにトライしている。 その一つがぶらぶら散歩をしてたどり着…

東京とバンコク比較。日本人とタイ人。足して2で割ったらいいんじゃない?

Nによるとタイの田舎と、バンコクは同じには考えられないという。 バンコクは個人主義だしとてもBUSY。 人もスカしてる気取ってる人が多いし ここはタイであってタイではない、国際都市、バンコク。独立した国といってもいいくらい。と言っていた。 タイも田…

Japanese tea party大成功 タイ・バンコクで日タイ国際交流

昨日は同じマンションに住んでいる超イケてるタイ人Nと 癒し系代表・日本人Tちゃん とじぇにふぁーの3人でJapanese tea partyをした。 Nはとても喜んでくれて 普段はあまり甘いものとか食べないかもしれないのに じぇにふぁーが用意したどら焼きと、緑茶を…

お客さんが来てくれたぁ。

ハローカップ!ちょっと曇りどんよりのバンコクだよ。昨日は腸のお客さんが来てくれたぁ(^^♪ 先週のじぇにふぁーウクレレミニミニライブの帰り、偶然にスタバで久しぶりに会ったNさんだ。 Nさんの悩みは便秘。 すらっとした印象のNさんだが悩みは深い。 「も…

頭のいい人ってどんな人?頭がいいってことは、ひとの気持ちがわかるということ。

ハローカップ。いばや通信(やばい通信)の坂爪さんがブログで言っていた。頭がいいってことは、ひとの気持ちがわかるということ。 以前、品とか育ちの良さってなによ?ってことについて書いたけれど 頭がいいってなに?についてまだ触れていなかった。 「頭…

バンコクで起業家 美人女子Sちゃんのハナシ

ハローカップ。今日のニュース、取り立てて興味を引くものがなかったのでバンコクで出会った興味が尽きない人について書こうとおもう。 才女Sちゃん。日本でもバンコクでも起業している。 紹介でSちゃんにカフェであったのは2年前だ。 バンコクに来て間もな…

海老蔵ディズニー賛成反対?頑張れ海老蔵そのまま突き進んで!世間や梨園の常識を変える男!!

ハローカップ!海老蔵氏が、喪が明けぬうちにディズニーランドに子どもたちを連れて行ったといったのが、一部の日本人の批判の対象となっているというニュースを見た。 喪ってなんだ。 亡くなった人は、残された人たちがいつまでも悲しむことを望んでいるだ…

バイバイ現地採用、ハロージャパン。

お世話になった元職場に行ってきた。 しばらく日本に帰るのでお給料先にくださいと言って小切手でいただいた。 あーこれでお肉食べれる―。おいしいパンも買えるー。 うれしーなー。 で、しばらく日本行きます。日本では面接を受けてきます。 ミセス大会のと…

運動と脳の活性化について。

ハローカップ!運動すると脳がアクティブになってクリエイティブになるし業績・成績も上がるよのハナシ。 運動っていっても幅広いよねー。 ここでいう運動の定義とは ウォーキング、ジョギング、ランニング、ダンス、縄跳び・・・などの有酸素運動だ。 運動…

海外妻=駐妻だけではない!現地採用妻あり、起業妻あり。

ハリーカップ!昨日ちらっとでてきた、駐妻Aちゃんのはなし。 駐妻としてきたけれど、社内恋愛で結婚→駐妻としてタイに来たAちゃんは 今岐路に立っている。夫の会社から働かないか、と言われている。 でも赤ちゃんは生後3か月。 自分もはたらいてみたい! だ…

駐妻ウェルテルの深き悩み。ワーキングウーマンのスッキリライフ@タイ

ハローカップ。バンコクで日本人がやっているネイルサロンがいくつかある。 とてもオシャレにしてくれるので最近通うようになったお店がある。 ネイルサロンのお姉さんがニヒルな面白い人だったのでこんな質問をしてみた。 じぇにふぁー:駐妻さんの割合はど…

自分のミッション通り生きてる?

自由にクリエイティブに生きて人の役に立つ。ミッション通りに生きてる~OH YEAHHHHHHHHな感じ。セロトニンナースじぇにふぁーですYO! タイの現地採用をやめて10日経った。 セロトニンナースとして、さすらいのママウクレレシンガーとして活動している。は…

チャイルドシート使用率がトップニュースになる日本。タイで子育てはいろんな意味で自由な件

ハローカップ。日本ではチャイルドシート未着用・使用者率が伸び悩んでいるとのニュースを見た。 タイではチャイルドシートはどうなんだろう。 じぇにふぁーの答え→→→概念すらありません。 ①トラックをオープンタクシーに改造した「シーロー」(タイ人の間で…

じぇにふぁー式自然治癒力を高める方法。

自然に帰れ。古代の人がしていたことを思い出そう。ジェニファー式自然治癒力を高める方法について。 はははー最近、マニアックになってきたよね~読んでくれてるみんな、本当にありがとふ~ 病気になったらどうする? ルソーじゃないけど 「自然に帰れ」 が…

セロトニンナースじぇにふぁーのブログ。精神看護との出会い②セロトニン編

セロトニンナースじぇにふぁーのブログへようこそ!ハローカップ! 今日はセロトニンに興味を持った理由を。 ジェニファー、27歳ころにのちに師匠となるウォーキングの先生に出会った。 お母さんが、面白いレッスンをする先生がスポーツクラブにいる。と教え…

フェイスキニ、気になるきに。何か知ってる?

面白いニュースを見た。中国・青島市で「フェイスキニ」の新作が披露されたという。 2012年ころから青島を中心に人気を博しているフェイスキニ。 フェイス+ビキニの造語で、日焼け防止用のフェイスマスク。 写真を見ると 海辺にタコ?? 美しいビキニ女性の…