わたしHSP、息子アスペ、娘ダンサー    シングルマザーJの「心地よく生きる」

ようこそ花盛ジェニファです。都内で【歩く瞑想】【セロトニンものまねお茶会】不定期でやってます。ウォーキング講師/HSP看護師芸人。 敏感気質なのに40年間知らなかった。ストレスに弱いのに強いふりして無理してた私はHSSだった。 心の整理が毎日必要で静かな環境が必要だけど2人の子育てなんとかしながら「心地よく生きる」を探しストラグルな日々をつづったブログ。

2020-04-01から1ヶ月間の記事一覧

爆発母さんと自閉症スペクトラム君との生活②。

利用者さんが「コロナってどんな顔だろうね~かわいい顔なのかな~」って言ってた。 コロナを人だと思っている・・・。 最強・・・。 今週もジェニファー家、仕事に学童保育にみんなよくやった!! ぽよらく、お金をしょっちゅう数えているため 床に‥小銭が…

自閉症スペクトラム君との生活。

Hiジェニファーだよ お天気のいい日は お昼休みに家に帰って息子のぽよらくと過ごすようにしている。 私自身も安心し、癒されるから。 ※ぽよらく:コロナの影響で小学校お休みのため、在宅にてYouTuberなう。 ぽよらくの大好きな白くまと3人でお散歩。 白太…

不器用すぎるママが子育てするとこーなる。

Hiジェニファーだよ。自粛を利用して読みたい本を探していたら 心がぽきっと折れてレシートの後ろに絵をかいていたら本を出しちゃったという人の本を見つけた。面白そうだから買ってみた。 レシートと言えば、スタバでレシートひたすら破ってる人を思い出…

気がくるってる暇なんかない。自分との会話。

Hi,ジェニファーだよ。 最近どう? 疲れてない? こちらは明日がどうなるかわからない状況の中で落ち着かないのは確か。 けれど朝は来るわけで。 朝通勤で歩いている時に感じたの。 どんなに世の中が混沌としていても 太陽は昇り日は沈む。 花は芽吹き、草は…

ほめられたらうれしい。でもほめられなくてもいい。嫌われ覚悟 本音シリーズ2

Hiジェニファーだよ!covit19に負けちゃだめだよ! 呼吸を深くして、気を強く持っていこう!! 鼓動は聞こえるし 呼吸もしている。 自分が今生きていることに 意識を向けてみると いろんな細かいことが どうでもよくなってくるよ。 前回の美人シリーズに引…

自分らしい美VS 誰かが決めた美の基準

【自分らしい美】VS 【誰かが決めた美の基準】について思いを巡らせてみた。 文末の記事以外に、そういう内容の記事が多かったので。 ジェニファーの結論。 どちらでもないし、どちらもそう。 この二つには、順番があって 【誰かが決めた美の基準】=伝統、…

わざとじゃないんだけど。シーツ袋の謎。

Hi, ジェニファーだよ。 お家や近所で過ごすことが多い休日・・・。 お片付けも断捨離も心すっきりするし楽しいけれど・・・ お出かけしたいなーとか、気持ちもいろいろ疲れちゃったーって、うつうつしちゃうときもあるよねぇ。。 そんなときみんなは何して…