思い込みも、内なる溜まりすぎたエネルギーも、いったん手放す。

今日はバイトの日だったんだけど

ぽよらくが春休みだったことに気づいて

休んでみた。（あ、急に、じゃないよ☺）

東京タワーに行きたいって言ってたし。

それと

扶養の範囲内っていう

わたしのキライな言葉があるんだけど

ちょっとそれを意識してみたのもある。

けれど

ぽよらく当日になって

「今日は出かける気分じゃない」

とのことで。

・・・

すばらしい！！

やつはそういうこともちゃんと言えるようになったのだ。

そのとーーーーーり。

行く気分ではないときは

約束していても行く必要なんてないわけで。 

てなわけで東京タワーは見送り。

私は開始２週間で日課になったホットヨガの朝レッスンが終わって

珈琲飲んでる。

ノーブラ・ノーパンで。

え？なに？？

いいでしょ？？？

うふうふ。

YOGAのおかげで

降ってきた今年のお題は

「手放す。」

→こころ的には
「思い込みを手放す」

→カラダ的にも
「思い込みを手放して、力みを抜いていくことで、

ダンスの時に

楽に動ける＆柔軟性を最大レベル高める。」

手放すことをやっていったら

日常生活も

とっても

かるーくて

ラクになってきた。

YOGA,すごいぜ！！！！！