わたしHSP、息子アスペ、娘ダンサー    シングルマザーJの「心地よく生きる」

ようこそ田村ジェニファーです。都内で【歩く瞑想】【セロトニンものまねお茶会】不定期でやってます。ウォーキング講師/看護師芸人。 敏感気質なのに40年間知らなかった。ストレスに弱いのに強いふりして無理してた私はHSSだった。 心の整理が毎日必要で静かな環境が必要だけど2人の子育てなんとかしながら「心地よく生きる」を探しストラグルな日々をつづったブログ。詳細はコチラ。https://ameblo.jp/tori52/

【極秘】ストレス弱すぎるインストラクターのやばすぎる日常①

ハローカップひさしぶり!タイから日本へ本帰国して早5カ月経過。

2018年9月後半はジェニファーこんな状態でした。

 

ごみを捨てられない

へやがぐちゃぐちゃ

洗い物してない

洗濯もしてない

洗濯洗剤を入れ忘れて部屋が異臭。でも気づかない。

(常に何か調べたり動いたりして)落ち着いてゆっくりしゃべれない。

 

 今思うと、ひどい精神状態なんですが

 

自分ではあんまり気づいていなかったのがポイント。

 

ゆっくり見守ってくれている

 

優しい家族や友達に感謝しかない。

 

体面的にはすごい活躍だった。

 

〇上海のウォーキングセミナー決定

〇去年レッスンしたスポーツクラブからまた依頼がくる

〇札幌でもレッスン成功

〇立川国立でもレッスンの日程をぞくぞく決定

〇東京のともだちと会ってイキイキ

〇自分でホームページ作る

〇チラシづくりを依頼し協議を重ねる

セロトニン人形の作成を依頼。協議を重ねる。

〇アマゾンで自作出版

〇おもしろYOUTUBE作成

〇ブログ毎日更新欠かさない

〇インスタやFB、ツイッターなどSNSへの投稿も。

〇自分の会社のFBページも自分でお直し

・・・

 

振り返れば

すごい量のことをしていた。

 

われを忘れるほどに

 

没頭していた。

 

そうしてめちゃくちゃに積み上げたトーテムポール、倒れることになる。

 

つづく。