イベントやレッスン、営業もバイトもガンガン
ハロージャパン!エキサイトしてるよぉタイから出稼ぎジェニーファーのブログ。
今日はね、425円持ってる。
ごはんはね、こんなかんじ〜〜
いーでしょーーー(^O^)
こーゆーの食べてたら太らないからーーー(^O^)
胃腸に負担少ないから
眠くならないし
腸に優しいから
腸も調子よし!
腸に負担かけないと何がいいって
消化活動て、ものすごい疲れる作業なのね。
1日3回がっつり食べた日には
42.195キロ走ってるくらいのエネルギー使うの。
で
精進料理みたいな腸に優しいごはん食べてると
胃は少ない種類の消化液で消化が済み
腸も消化吸収排泄がスムーズに。
で
余った余力で
腸の中をお掃除もしてくれてる。
だから、常に食べたり、動かしたり
暴飲暴食してると
腸は休む暇なくて
お掃除できなくなっちゃう。
だから
不要なものが溜まって太りやすくなったり
代謝落ちたり
浮腫んだり
老廃物たまって病気を引き起こしたりする。
腸はホント、だいじ。
脳とも神経で繋がってる。
なんの話だっけ?
↑もういいって?笑い
最近イベント超やれてる。
すごい勢いでやれてる。
優秀な友達が、私のエクササイズや腸ケアについての、素晴らしい告知文を作ってくれた。
なんと…!!
本当にありがたや…
こーやって
周りの
超優秀な人々に助けられて
生きてるんだ。
なんて
幸せな生き方なんだろう。
今日もありがとう…!
たぶん今日が最初で最後になる
シンガーのバイト。
英語の歌が歌えて、はもれるから採用された。
レパートリーを教えてください、と言われるも
歌う歌が全て
ミュージカルか
ジャズ。
カラオケにも入ってない上に
楽譜もない、とのことで
ウクレレを持参することにした。
それから、一応、カラオケに入ってるであろう
メジャーな曲も練習してきた。
マジメか!
はい、真面目ナンデス、ジェニファーちゃん♪
クリスティーナ・アギレラのbeatiful
何かの役に立つに違いない…!!
Have a great day!!!