わたしHSP、息子アスペ、娘ダンサー    シングルマザーJの「心地よく生きる」

ようこそ田村ジェニファーです。都内で【歩く瞑想】【セロトニンものまねお茶会】不定期でやってます。ウォーキング講師/看護師芸人。 敏感気質なのに40年間知らなかった。ストレスに弱いのに強いふりして無理してた私はHSSだった。 心の整理が毎日必要で静かな環境が必要だけど2人の子育てなんとかしながら「心地よく生きる」を探しストラグルな日々をつづったブログ。詳細はコチラ。https://ameblo.jp/tori52/

家に帰ったら人工衛星を作ってた。

8歳息子、ぽよらくは 独創的、奇才だ。 仕事から帰ると 大きなダンボールに タワーの比較図がダイナミックに書かれていた。←今もっとも彼がハマっている まるでタワーびょうぶのようになっている。 夜になっても制作は続く。 ぽよらく:(布団で)人工衛星…

みんな表現者。

「あなたはパフォーマーだよね。」 ある知人男性から言われた忘れられない言葉。 当時、タイで日系の現地採用で働く会社員であった私は その言葉をにわかに受け入れられなかった。 2年後の今。 ようやくその言葉の意味がわかるのだ。 私は、パフォーマー。 …

サルサパフォーマンスクラス1回目

はじめましての方ばかりの場所へ。 シャイな本性が顔を出し 寡黙なジェニファー あまりコミュニケーション取らずでした。 自分が講師の時は緊張も軽いのだけど 生徒としていく時はまた違うねぇ。 発見。 気が合う人がいるかなぁ、、と観察してました。 チャ…

バレエ、サルサ、ヨガ。芸を磨く。

今朝はバレエの日だった。 ひと月くらい空いてしまったので あーーーー 内転筋ーーー どこへ行ったんダーーーーーー そして これからサルサのために 久しぶりに池袋に来た。 なん年ぶりだろう。 人がいすぎて しかも西口 怖いーーー ウワー いろいろカオスで…

快楽主義者な自分を認めるまで。

好きなことしかできない。 気持ちいいこと、楽しいことにのめりこみ それしかもはやできなくなっちゃう ドーパミンだよね。 ドーパミンまたすごいでてきちゃってるよ。 みんな、ふと気づくと何してる? ジェニファーはね ふと気づくと 体を動かしてる。 最近…

思い込みも、内なる溜まりすぎたエネルギーも、いったん手放す。

今日はバイトの日だったんだけど ぽよらくが春休みだったことに気づいて 休んでみた。(あ、急に、じゃないよ☺) 東京タワーに行きたいって言ってたし。 それと 扶養の範囲内っていう わたしのキライな言葉があるんだけど ちょっとそれを意識してみたのもあ…

ヨガでおしっこタオル

ホットヨガで朝からスッキリ過ごそうとやってきた。 「お顔の汗気になる方、このタイミングでフェイスタオル敷いてください」 ヨガの先生の優しいインストラクションで 顔の下にバスタオルを敷いた。 ・・・ え・・・・ なんで・・・・ おしっこのにほいがす…

【注ネガティブ記事】大手ヨガでヘドヘド。日本てここまできてるのか。

ヨガスタジオでヘトヘトいえ、ヘドが出そうになった話。 もちろん体力のことではなく。 過激な日本式システムに 吐きそうになりました、はい。 まず……前日のリマインド電話で…… 40分前に来てください ??? から始まり ヨガイントラ登場し 足をムギュっと…

奇才が作りだす遊び。シロクマ学校

8歳のぽよらくが、家にシロクマ学校なるものを作って、学校ごっこをして楽しんでいる。 ぽよらくはシロクマコレクター。 先月は、お年玉で回転寿司を買って お客様はシロクマ限定回転寿司をオープンしていた。 彼の家での遊びはクリエイティブだ。 ブログに…

ゆるい繋がり。1人時間。

今日はオフデイ。 今カフェで小説を書いている。 カフェ店員さんと軽い会話を交わしながら。 この後はバレエ。そして税務署。 また別のカフェに行ってゆっくり読書。 勉強の本ではなく。 昨日うれしいことがあった。 このブログを見てくださっている銀座の時…

発達○○のこと。

発達○○の疑いがあって、今度教育相談とやらに行く。 あ、私? そうそう、ジェニファーもかなりの発達○○だね。 一つのことしかできないし。 集中したら何も聞こえない。見えない。 すべて忘れてしまう。 悪気はないんだよ。 今回は私のことじゃないよ。 あえ…

昼間もスナック王。口説かれる

ハローカップ!コアな読者さまに支えられ、この破天荒ジェニファーブログも1年半つづいています。 お変わり、ないですか? 支えてくださってる皆さんに 会いたいです。 破茶滅茶ジェニファー、今週もハプニングだらけよ♡ その1 宮本輝さんのちょっと大人な…

子どもは親の持ち物じゃない。

子どもは親の持ち物じゃない。って話。 ある方と話していて思ったこと。 子どもが受験に落ちて悲しい。それは愛情。子どものことを思う愛情。一緒に悔しがる同情。将来を心配する愛情。 わかる。 しかし。しかしだ。 子どもが○○学校に行って、ステイタスを得…

続パンツはく はかない論争。

パンツを履かない男、ぽよらくをデートに誘おうと思って 珍しく小学校の出たところで待ち伏せした。 ※ぽよらく:小学2年生の息子。「ママ好きすぎる」が口癖のかわいいゲーム男。 今日もぽよらくはパンツを履いていなかったが 問題があってから※最近は体育…

バイト先でホロホロっと涙

今日はバイト休み。息子の小学校に待ち伏せして、デートしてお菓子をスーパーに買いにいって。 ゆったりした日を過ごした。 またバイト先で涙じわ~来ちゃってね。 ジェニファー、デイケアでバイトしている。 バイトにも少し慣れてきて、お名前も少しずつ憶…

ウォーキング芸人・表現者 田村ジェニファーがバイトしてる理由。

ジェニファーのバイトしている理由→ ①近い目標 2019年 笑ってはいけ〇い 細かすぎて伝わら〇いモノマネ エンタメのセロトニン居酒屋をイベント的にオープン。 ②中距離の目標 2020年12月くらいまでに →借金をすべて返し終わる。 →週3回オープンの…

イライラおばさんからは妬まれムラムラおじさんから口説かれる。

ハローカップ。人気者はつらいよ。な話。イラっとしたらごめんね。 でもさ、人気出ちゃう人っているじゃない。 どうしてもリーダーになっちゃうっていうか 目立っちゃうっていうか。 そういう人、いるでしょ? 「ただものではない」と思われるオーラ。 そう…

お金使いすぎお母さんだけど、子どもにひもじい思いはさせたくない。

ハローカップ。 またやっちゃったよーーー。 6月から10月中旬まで 湯水のようにお金を使っていたら お金がすっからかんどころか お米を買うお金もなくなり、明日食べるものも納豆だけ、、 なんてことに。 ジェニファー、お金の使い方がもともとオカシイのと …

パンツを履かない男。

タイから家族で戻って半年が過ぎた。 東京での生活もようやく慣れてきた。 2週間くらいまですごく暖かだったんだけど(2018年) ここ1週間で気温が2桁まで上がらない、本格的な冬になった。 秋ごろに、小2の息子の参観に行った。 「〇太郎君はどうし…

とにかく稼ぐ。なんだってやる。

ぷひ〜ジェニファー in 立川だよー ぎりぎりママのための新橋駆け込み寺?! 笑ってはいけ◯い細かすぎて伝わら◯いモノマネエンタメ系セロトニン居酒屋(仮称)オープンに向けて バイトをしているジェニファーです。 修行と呼んでいたが修行って言う名前がふ…

発信について。アングラハードボイルドなジェニファー論

ハローカップ ウォーキング講師のジェニファーだよ。 自分のウォーキングクラスを心がかるーくなっちゃうウォーキングっていう名前にした。 もはや人が来る来ないはかんけーなくなってきた。 人気あるナシとか キラキラしてる日常の一部を見せるとか うわべ…

【燃え尽き症候群からの離脱】不快感が薄れてきた。

ハローカップ元ギラギラ系、現ゆる系ウォーキング講師のジェニファーだよ。 作家の時はジェニファーという名前で書いているの。 私の本音を。 心の声を。 何にも邪魔されない私の心の叫びを。 1カ月の壮絶な不快感から抜け出しつつあるかもな今週。 心静か…

【燃え尽き症候群後の不快症状から抜けたら何が待ってる?】ストレス弱すぎるのにがんばりすぎるインストラクターのヤバすぎる日常③完結

ハローカップ!ストレス弱すぎるインストラクター、元かっこつけギラギラ系ジェニファーだよ。【ドーパミン神経爆発 がんばる依存症からの壮絶な脱出】について3回シリーズで書いているよ。 ① yococo.hatenablog.com ② yococo.hatenablog.com 【これまでの…

燃え尽き症候群の方へ【ドーパミン神経のがんばる依存からの壮絶な脱出】インストラクターのやばすぎる日常②/3

ハローカップ!ストレス弱すぎるインストラクター、元かっこつけギラギラ系ジェニファーだよ。 表のブログじゃなくてこのブログでのリアルな心の叫びを待ち望んでいるという うれしすぎる声をいただいた。 それで最近感じていること、やばすぎる日常を「まん…

【極秘】ストレス弱すぎるインストラクターのやばすぎる日常①

ハローカップひさしぶり!タイから日本へ本帰国して早5カ月経過。 2018年9月後半はジェニファーこんな状態でした。 ごみを捨てられない へやがぐちゃぐちゃ 洗い物してない 洗濯もしてない 洗濯洗剤を入れ忘れて部屋が異臭。でも気づかない。 (常に何…

娘のアトピーが過保護によるストレスで悪化 実家を逃げ出すの巻

相手の存在を弱いと思うことの害。 現在4歳の娘、スマイルEmyは、アトピー性皮膚炎で、2年半前まで全身真っ赤だったけれど、タイに行って数か月で、つるつるのお肌になった。 その後タイにいる間は調子が良く、北海道特に旭川に帰省するとアトピーが出る、…

HIUならぬHTUNを生み出しちゃったゾ

ハローーーカップ♡ぶっちゃけバンコクが恋しい、すごくさびしいジェニファーです。 タイからのラインもめっきり減ったし 全然大丈夫じゃなかったんだけど また無理して助けを求めなかったりしたもんだから タイのみんなもあいつは何とかやってるから大丈夫だ…

昨日ほどお母さんをやめたいと思った日は無かった。

ハロー東京JAPAN!日本に本帰国してから初めての投稿。 買い物の途中で、これほしい攻撃で泣き叫ばれた時、どうやって対応してる? 昨日は本当に本当に困ったわ、もう、お母さんをやめたくなった。逃げ出したくなったわ。よく思いとどまったと自分をほめてあ…

教えることとは、その人の中にある美しいもの・才能を見つけること。信じること。

Hi, タイのジェニファーです。在タイも残り2週間とすこし。連日、ジェニファーの解剖学×自分軸講座に生徒さんが来てくれて、とても充実している。 私はこの仕事が本当に大好き。 インストラクターさんやその卵さんに、脳の仕組み、ハッピー脳の作り方、自分…

がっこうを創るってはなし

Hi, タイのじぇにふぁーです。この前、アパートのみんなとまた座談会してた時に ぽっって思いがけない言葉が出てきた。 「学校作る。」 子供たちって日本にいてもバンコクにいても押し込められて自由じゃないよねーもっと伸び伸び面白いことできる学校てない…