わたしHSP、息子アスペ、娘ダンサー    シングルマザーJの「心地よく生きる」

ようこそ花盛ジェニファです。都内で【歩く瞑想】【セロトニンものまねお茶会】不定期でやってます。ウォーキング講師/HSP看護師芸人。 敏感気質なのに40年間知らなかった。ストレスに弱いのに強いふりして無理してた私はHSSだった。 心の整理が毎日必要で静かな環境が必要だけど2人の子育てなんとかしながら「心地よく生きる」を探しストラグルな日々をつづったブログ。

ミュージカル映画ララランド。LALALAND むむむな感想。ネタバレあり。

ハローカップ。事情で旦那さんが数日夜いなかったので、子どもたちが寝た後映画を見ることにした。

 

ずっと見ようと思って見ていなかった「LALALAND」

 

ついに・・・久々のミュージカル・・・!!

 

ごめん、はっきり書くね。全然好きじゃない。

 

ハッピーなミュージカルが好きなんだ。

 

音楽も、ストーリーもハッピーじゃない。

 

映像もぶつぶつ途切れていて、ショートムービーをimovieで、くっつけたみたい。

 

筋書きも本当にがっかり。

 

社会的、金銭的成功を収めると

 

本当に愛している人は手に入らない。

 

あきらめろって言ってるみたい。

 

好きじゃないーーーーーーーー

 

なんでーーーーーーーーーーー

 

あきらめるのーーーーーーーー

 

今からでも遅くないわ、本当に愛している人と一緒になったほうがいい。

 

なぜ、その人の隣にいるの?

 

あぁ、本当にがっかり。彼女はまちがっているわ。

 

悲しい・・・それに・・ミュージカルで、悲劇はつくらないで!

 

喜劇から生まれたミュージカル、悲劇から生まれたオペラ。

 

オペラ座の怪人だって、クリスティーヌとラウルが恋に落ちてハッピーエンドになるのに。

 

怪人にとっては、悲しい結末だけれど。

 

別問題だけれど、クリスティーヌは怪人を本当に愛していたのかもしれないと

 

私は考えている。

 

ラウルという幼なじみと出会って、性格も、見かけもよくて、地位も、お金もある人・・・

 

世間的に言うと誰もが納得する方を選んだわけだけど。

 

クリスティーヌはあの後、葛藤したかもしれないと思っている。

 

こういうと矛盾するけど・・・

 

オペラ座の怪人は好き。

 

黒鍵盤だらけの曲なんか、ぞっとするほどに最高。

 

アンドリューロイドウエバーは奇才。彼の音楽が大好き。

 

ララランド、好きな方には申し訳ないけれど

 

本当に悲しい映画だったわ。

 

踊りも歌ももっと素敵な人がいたはずよ。

 

往年のミュージカル映画のほうがずっと好き。

 

サウンドオブミュージック、雨に唄えば、シカゴ、マンマ・ミーア、・・・

 

ミュージカルで一番好きなのは

 

クレイジー・フォー・ユーよ!!

 

本当にハッピーで見る人の心を元気づけるミュージカル。

 

ジェニファーも、クレイジーフォーユーのような存在でありたいわ。

 

今日も毒舌だった!きゃは♡

 

Great day!

 

 

 

 

 

稼ぐの好き。お金好き。買い物好き。プレゼント

ハローカップ♡今日はウォーキングレッスンに来てくれた。リピーターしてくださっているステキな雰囲気の方だ。

 

毎回、歩きや姿勢がきれいになっていって

 

表情もよくなって

 

最後に腸も少しみるんだけど

 

トータルでケアできてきているなぁ、という印象。

 

変化を一緒に喜べるってとっても幸せ。

 

めちゃ仕事たのしいんだ。

 

それで、対価としていただいたお金で

 

買うことができた。

 

これは、いつも世話になっている友達Lへのプレゼントだ。

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人に内をプレゼントするのがやっぱりだいすき。

 

何回も書いているけれど。

 

もちろん、自分のためにかせいでいるんだけど

 

プレゼントできるーーーー買い物できるーーーー

 

選べるーーーー自分はこんなに高いせっけんを買える人なんだ――――っていう

 

さらなるセルフイメージのUPにつながってる。

 

ニーマンが、セルフイメージ100倍UPコンサルを始めた。

 

バカ高い値段でやるらしい。相当自信を持っている。

 

確かに・・・すごい。。

 

でも、今はお試し期間で、まだ全然安い。

 

すでに、けっこう、忙しそう。

 

そして、受けた人の反応がめちゃいい。

 

 

 

 

にーまん、どうなっていくんだろう。

 

人って変わるよね。

 

変われるし。

 

だから面白いんだね。

 

 

 

 

 

あなたにとってステキな日になりますように・・・

 

インストラクターとして稼ぎ、脳と体のプロとして解剖学を教えて稼ぐ。経済力を身につけると何が起こるか。

 

ハローカップ元気かい?今日はオフだよ!娘の幼稚園の用事があるから仕事を入れなかった。

あと勉強したいこともあるんだ!ほんをいっぱいもちこんで

日本語が絶対聞こえない例のカフェに来た。

日本語が聞こえると集中できないのは

言語脳が働くからだ。

知らない言語だと、むにゃむにゃと音楽のように流れていくので

むしろわたしにとっては心地がいい。

 


先週・今週はほぼ毎日仕事があった。

ほんとうに有り難いことだ。

昨日は、午前・午後両方仕事を入れてみた。

午前はセロトニン・アナトミークラス。

午後は、ウォーキングクラス。(バンコクの公園)

夜は8時にはくたくたで、朝の5時まで本当にぐっすり眠った。

昼間にセロトニン神経をガンガン活性化させたので、

夜はメラトニンが沢山つくられて

ぐっすり、というわけだ。

セロトニンが出まくってるから

余計なことは考えない。

頭に浮かんでも

すぐに忘れてしまうのだ。

脳にとってネガティブだったり要らない情報は

書き込まないようなシステムがあるのだからすごい。

 

そんなわけで、ここにきて、仕事がじゃんじゃん来るようになってきた。

こいーーこいーーーーって念力してたときは全く来なかったのに。

1か月間誰も来ない月だって余裕であったのに。

 


こうして回り始めると

自分も勉強の時間を惜しむように勉強する。

 


教えていると、あ、ここは理解がまだ浅いナ、もっと知りたい。

お金をいただくから、本を買うお金もある。

さらなる投資ができるというわけだ。

 


経済的にも、こういう風になりたかった、という自分になれてきている。

経済的にかせげるということは、非常に自信になる。

欲しいものが買える。

だいすきな人にプレゼントできる。

これは自分にとって、とても大切なコンセプトの一つなんだ。

 


これも結構最近気づいた。

プレゼントするのが大好きだってことは知っていたんだけど

買い物するのが結構好きだったってことだ。

好きなら好きとい言えばいいのに―

もちろん、無駄に買うのは好きじゃない。

ちょっとでも冷蔵庫に無駄に入っていると気になるので

在庫一斉処分をしょっちゅうしている。

いつも引っ越し臨戦態勢みたいな状況。

冷蔵庫は、お客さんが来ないとき以外は、その日とその次の日食べるものくらいしか

入っていない。

 

ーーー

 

ずっと旦那さんにごちそうしたいと思っていたフレンチがあって。

 

そこのレストランに行くことにした。

 

最近記念日ディナーとかやっていなかったし。

 

タイで起業する!と書いていた3年前の手帳には

 

「〇〇ホテルのミシュランフレンチを旦那さんにごちそうする」と書いてあった。

 

2年半、必死にもがいていたときには、叶わなかったのに。

 

ふわふわーっと生きている今、バンコクに戻ってたった2か月で、こんな風に仕事が舞い込み過ぎて困る状態になるとは。誰が想像しただろう?

 

ーーーーー

 

紙に書かれた目標は、何度も見返して、頭の中に鮮明にイメージすると叶う、とナポレオン・ヒルはいう。

 

それはその通りだと実感している。

 

ただ、ジェニファーの場合は、そこにもう一つ付け加えたい。

 

その土台として

 

自分が自分のことを心底好きであるかどうか=セルフイメージが高いかどうか

 

が、大きなカギとなる。

 

セルフイメージが高ければ、叶うスピードが速い。

 

かつ、セルフイメージが高ければ、叶ったあとに、自分の尻をさらに叩くことはしない。

 

「すごーーーい!!夢叶っちゃったねーーーさっすがー♡」って自分をほめてあげられる。

 

素敵な自分だから、また大きな夢を叶えちゃうんだろうなーって思えてるから

 

「次の目標だ!今実現したからって、フワフワしているわけにはいかない!」とか自分に厳しくしても、あんまりいいものは出てこない気がする。

 

これは、あくまでも

 

自分に厳しくて、ドーパミン神経だけでつっぱしってる頑張り屋さん+めっちゃ素敵なのにセルフイメージ低いヒトに向けて、応援の意味を込めて書いてる。

 

 

ーーーーー

ところでさっきの話だけど。多動でごめんね。

ーーーーー

あたし、ミニマリストだから買い物きらいなんですー

ってことないよねーーー


ミニマリスト(?じぇにふぁーは、こういうくくりで一部の人から思われてるらしいが、これ自体もほんとなのか?)

ま、旅が好きだからね。旅するように暮らしたり生きてるから。

トランク3つで来て、タイにも3年住んだし。

かと思えば

またトランク2つもって横浜行って

脳の勉強して

自活してお金の勉強して(笑)


ってやってるわけだから。

やはり自分にとっては

荷物は少なくても十分豊かな気持ちで生きていることは

証明されている。

モノが好きすぎる人は、そうすればいいし、

わたしだって、そういう日が来るかもしれない。

セサミストリートで家を埋め尽くしましたーみたいに。

草間さんみたいにセサミミュージアムをたてちゃうかも。グローバーだけの・・・。


とびとびだけど。ーーー

買い物ねぇ・・・けっこう好きなんだけど

好きな人の顔を思い浮かべて、その人がこれは、喜んでくれるかな、って考えてる時が

嬉しかったりする。

ーーーーー

最近、はまってるのは

脳や腸の勉強以外には

 

ビルマの竪琴の水島の竪琴をウクレレで再現することと

アメリか、エガちゃんの角度で写真を撮ることと

オタ芸(これは一回撮影したから、けっこう落ち着いた。むち打ちになるので警戒が必要)

 


あとは

隣に住む福の神とあそぶことでーす。

上にもめちゃゆかいな仲間が住んでる。

この人たちが最高にハッピーで好き。

あほなことにもノリノリでついて来てくれるし

むしろ、こちらが思いつかないアホ企画まで考えてくれる。

真面目そうにみえる福の神たちは

実はアホの天才でもあった・・・。

 

 

日本にいっても

どこに行っても

また遊べるし

いつだって繋がれる。

 


こうやって

世界に好きな人ができて

心地いい仲間とつながって

おもしろおかしく生きていくのが最高。

 

 

今の目標は

こういう好きな人たちに

よーーーーし

じゃ、明日会いに行ったるー!!って言える経済力を身につけることかな。

 


今の自分がかつてないレベルで好きだし、毎日最高だ。

で、上記の目標が叶ったらもっと楽しいが二乗、三乗・・・

happyの輪に世界を巻き込み、そして、巻き込まれつつある。

 


せっかく神様から命を頂いて生かされている。

 


面白おかしく生きないともったいない。

 

いつ墓場にいっても納得する人生を・・・!!!

インストラクターのおしごと。

ハローカップ。風のように生きるジェニファーだよ。退屈と自分のペースを乱されることがキライだよ。それがわかって、それについて我慢しなくなってから、毎日めちゃ楽し―ゾ。

 

インストラクター、最近めちゃ仕事が楽し―――!!!

 

やばーーーーーまじで勢い止まらないしだれも止めないで――――わーーーーーー

 

なんかすごいスケートで猛スピードでスィーって、滑らかに滑っている感じなんだよ、はにうくんみたいに。

 

スイスイーって。

 

この感覚はね、始めてかなぁ。

自分を好きになるっていいねえ。

自分のいいところもやばいところも、最近好きでたまらないよ。

 

何があっても、肯定してるの自分を。

 

うーーーーけーーーーーるーーーーー!!みたいな。

 

家ではね、常に、奇声を発しているか、変な動きをするか、ぬいぐるみと遊ぶかで

 

心をリラックスさせているわけなんだけど

 

自分にとっては

 

これが一番落ち着く時間のひとつでもある。

 

もしかしてだいすきな海辺でだいすきな人とごろーんとしているよりも

 

自分の脳はα波がでているとおもう。

 

どういう声を出しているかというと「をおおおおおおおーーーーーーい」

 

とか「うわーーーーあーーああああああーーーーい」とか

 

ま、、、奇声。

 

東京戻ったら、逮捕されないかな、通報されたりしないか心配www

 

幸い、奇声をだしていてもタイの家は大きいし、聞こえないみたい。

 

もし聞こえていたとしても、お隣は福の神が住んでいるから

 

笑って聞き流してくれる。

 

そんなこんなでビジネスは思いがけない形で回り始めた。

 

まさかの学者肌があったとは。

 

元々凝り性でオタクの気はあったが

 

よりハッピーなインストラクターを応援するための超絶マニアックなアナトミークラスをすることになろうとは・・・それのお客様が押し寄せることになろうとは・・・

 

めちゃうれしい。

 

今までやってきたことが

 

実を結び始めている。

 

ただただこの仕事が楽しすぎるから

 

没頭するのみ。

 

ありがとう。。。

 

それから、プライベートでもめちゃ楽しい。

 

毎日のように大好きなアパートメントのひとたちと行ったり来たりして。

 

時には英語で会話したり

 

今度は夜にDVDを見る約束もしている。子供が寝てからね。

 

今来てくれてる生徒さんに心から、

 

ありがとう。

 

奇人ジェニファーを受け入れてくれるまわりの、神様レベルのみんな

 

本当に出会ってくれて

 

仲良くしてくれてありがとう・・・!!!!!

 

ぶっちゃけ…お小遣いなし主婦!稼ぐしかない!ハッピーにお金をかせぐ主婦

ハローカップ。ジェニファー今日はお仕事だよ。日によってある人無い日がある。インストラクターは自由業だからね。今日のお客様は初めての方なのだけれどこちらもドキドキしているんだよ。でも、等身大の自分でいるようになってから、緊張とかあまりしないから、とても楽ちん。こちらが緊張していると、クライアントさんはリラックスできないからねぇ。

 

さてタイトルのはなし。

 

お小遣いは相変わらずゼロ。

 

ミセスユニバースさわぎなどで、東京に行くための資金で50万円作ってもらったから

あたりまえです。

 

 

それで、美容室、ランチ、ネイル、お友達にお土産、プレゼント買いたい、日々のカフェ代、ワイン代(嗜好品)、マッサージ代・・・など

 

全て自分持ちでごんす。

 

家のお金使い込んだからあたりまえーーー。

 

今日の方が無事に来て喜んでくだされば、美容室にも行ける。

 

友達が販売しているココナッツシュガーのクッキーも買える。

 

それで、テンション上がってるから、今日もめちゃくちゃいい仕事ができる気がしている。

 

目の前の人の体をどうよくしていこうって考えるのって、クリエイティブな作業。

 

この方は内臓からいくかなーとか、緊張が強いからリラックスから先に・・・とか

 

大丈夫そうだから体を動かしてから腸にはいろうとか・・・

 

副交感神経を優位にさせるのが苦手そうだから首や背骨を緩めてから腸にはいろうとかね。

 

その場で、瞬時にいろいろ考える。

 

すごくおもしろいんだ。

 

今日は午後にもミーティングがつまってる。

 

新しい経営者の友達だ。

 

ジェニファーに脳のことで教えてほしいという。

 

面白い1日にしよう♪

 

今日も読んでくれてありがとう!!ごきげんでね♡

 

ばいなーら✌

 

 

ビックCでちゃんと買い物できた。

ハローカップ!今週は、娘っこの誕生日だったので美女と野獣のベルのドレスを買いに走った。

 

オンヌットのロータスに行ってみたが、ソフィアしかない!

 

次の日、一人で、ラマ4のビックCへ。

 

オンヌットのビックCは毎日行っていたけど、スクンビット26のビックCはほとんど知らない。

 

いつもアヤさんにお買い物はすべてお任せしていたから。

 

でも、自分で言った方が、お金の無駄にならないし。自分で行くと決めた。

 

うーーーーん。わからん。売り場がまずわからん。2階だったー!!!

 

で、すぐゲット!!喜ぶなあ!!!ドレスは399バーツだった。

 

それから、ぽよらくの水筒。

 

先週、ぽよらくの学校に届けようとして、スカシタ感じでバスで行ったら、うっかりバスの中に忘れ。

 

ぽよらくが図書館で借りてきた本3冊と、水筒を失くした・・・。

 

すまぬぽよらくよ。

 

母さんを許してくれ。

 

それで新しい水筒を買って来たんだ。

 

色鉛筆はビックCにあまりなくて(たしか幼稚園の指定があったはず。)

 

結局、エンポリアムに寄った。

 

買い物って大変だなあ。

 

たまにはいいけど、あんまり好きくないかも。

 

Erbに行くのは好き。

 

わがままちゃん!

 

今日も多動だYO!!またねーばいなーら(^◇^)

 

 

 

疲れたとき落ち込んだ時の元気玉をもっている?自分を愛することはそういう小さいことからだよねえ。

ハローカップ!年末から、5グループの来客を終え、ほっと一息ついたら、なんか結構だるくて今週はイージーモードで過ごした。

バンコク@大気汚染の影響もあるのかな、妙に眠かったりだるかった。今週は割とゆっくりスケジュールだったので良かった。

 

ところで、疲れたとき、元気になるための元気玉ってもってる?どんなもの?

イメージコンサルタントの吉原珠央さんも言っていたのだけど。

 

「落ち込んだとき、あのチョコレートを食べる!とか決めてます。」と本に書いてあった。

私の場合も、チョコレートはかなり効く。最近は、毎日好きなことして満たされているから、チョコレートお化けにならなくて済んでいるけれど。

 

最近、セロトニンの方の仕事が面白すぎて、ずっと仕事ばかりしていた。

そーいえば、また自分のための時間をおろそかにしてたなーと気づき

 

マッサージに行ったり、

作りたかった自分だけのパヒュームを作ってもらったり、

だいすきなErbせっけんで癒されたり。

温泉に行って(バンコクにもあるんだよ。)体を温めたりした。

 

それから、感性にふれるものも自分にとってはとても大切なので

昨夜は、ミュージカルの動画、イネスリグロンのDVD、だいすきなフランス女優ソフィーマルソーの動画を見まくった。

 

結構心が満足した。

 


最近の変化は

自分が、「多動」であることを知ったこととと、その対処法(手帳のまとめ方を変えたら、ものすごく楽になった!→手帳に線を書いて、いっぱいかけるようにしておくの。そうすれば、何かやりたくなったときにここに書くと決めておけば、頭がぐちゃぐちゃにならない!すごいよね!)

 

他には

 

経営者やリーダー的な人?の前でも、ものおじしなくなったことかな。

不遜になるのではなくて

 

丁寧でエレガントなんだけど、毅然としている態度。

そういう人の前でも、ぺらぺら話せるようになったし

本当にセルフイメージが上がったと実感している。

自分を誰かと比べなくなったっていうとわかりやすいかな。

不思議だよね。

ワガママに生きていること=セルフイメージあがっちゃうんだね。

我慢するといいことないんだね。

 

 

あとはね

英語を話したくなってきた。無性に。

 

多動でしょ?

でも実はすべて関連している。

 


健康オタクの経営者のマブダチがいるんだけど

その人に、セロトニンについて英語でプレゼンしてよっていわれてる。

なんか面白そうだから3月やってみることにした。

 


クライアントさんは日本にいる日本人だから、直接関係ないけれど。

なんか楽しーじゃん。

 

面白そうなことはやってみようかと。

 

でも優先はお仕事ね。プレゼンは来月。

 

あ、そろそろいかなきゃ ぽよらくの習い事のじかん。

 

 Stay wonderful!