わたしHSP、息子アスペ、娘ダンサー    シングルマザーJの「心地よく生きる」

ようこそ花盛ジェニファです。都内で【歩く瞑想】【セロトニンものまねお茶会】不定期でやってます。ウォーキング講師/HSP看護師芸人。 敏感気質なのに40年間知らなかった。ストレスに弱いのに強いふりして無理してた私はHSSだった。 心の整理が毎日必要で静かな環境が必要だけど2人の子育てなんとかしながら「心地よく生きる」を探しストラグルな日々をつづったブログ。

ウォーキング芸人・表現者 田村ジェニファーがバイトしてる理由。

ジェニファーのバイトしている理由→ ①近い目標 2019年 笑ってはいけ〇い 細かすぎて伝わら〇いモノマネ エンタメのセロトニン居酒屋をイベント的にオープン。 ②中距離の目標 2020年12月くらいまでに →借金をすべて返し終わる。 →週3回オープンの…

イライラおばさんからは妬まれムラムラおじさんから口説かれる。

ハローカップ。人気者はつらいよ。な話。イラっとしたらごめんね。 でもさ、人気出ちゃう人っているじゃない。 どうしてもリーダーになっちゃうっていうか 目立っちゃうっていうか。 そういう人、いるでしょ? 「ただものではない」と思われるオーラ。 そう…

お金使いすぎお母さんだけど、子どもにひもじい思いはさせたくない。

ハローカップ。 またやっちゃったよーーー。 6月から10月中旬まで 湯水のようにお金を使っていたら お金がすっからかんどころか お米を買うお金もなくなり、明日食べるものも納豆だけ、、 なんてことに。 ジェニファー、お金の使い方がもともとオカシイのと …

パンツを履かない男。

タイから家族で戻って半年が過ぎた。 東京での生活もようやく慣れてきた。 2週間くらいまですごく暖かだったんだけど(2018年) ここ1週間で気温が2桁まで上がらない、本格的な冬になった。 秋ごろに、小2の息子の参観に行った。 「〇太郎君はどうし…

とにかく稼ぐ。なんだってやる。

ぷひ〜ジェニファー in 立川だよー ぎりぎりママのための新橋駆け込み寺?! 笑ってはいけ◯い細かすぎて伝わら◯いモノマネエンタメ系セロトニン居酒屋(仮称)オープンに向けて バイトをしているジェニファーです。 修行と呼んでいたが修行って言う名前がふ…

発信について。アングラハードボイルドなジェニファー論

ハローカップ ウォーキング講師のジェニファーだよ。 自分のウォーキングクラスを心がかるーくなっちゃうウォーキングっていう名前にした。 もはや人が来る来ないはかんけーなくなってきた。 人気あるナシとか キラキラしてる日常の一部を見せるとか うわべ…

【燃え尽き症候群からの離脱】不快感が薄れてきた。

ハローカップ元ギラギラ系、現ゆる系ウォーキング講師のジェニファーだよ。 作家の時はジェニファーという名前で書いているの。 私の本音を。 心の声を。 何にも邪魔されない私の心の叫びを。 1カ月の壮絶な不快感から抜け出しつつあるかもな今週。 心静か…

【燃え尽き症候群後の不快症状から抜けたら何が待ってる?】ストレス弱すぎるのにがんばりすぎるインストラクターのヤバすぎる日常③完結

ハローカップ!ストレス弱すぎるインストラクター、元かっこつけギラギラ系ジェニファーだよ。【ドーパミン神経爆発 がんばる依存症からの壮絶な脱出】について3回シリーズで書いているよ。 ① yococo.hatenablog.com ② yococo.hatenablog.com 【これまでの…

燃え尽き症候群の方へ【ドーパミン神経のがんばる依存からの壮絶な脱出】インストラクターのやばすぎる日常②/3

ハローカップ!ストレス弱すぎるインストラクター、元かっこつけギラギラ系ジェニファーだよ。 表のブログじゃなくてこのブログでのリアルな心の叫びを待ち望んでいるという うれしすぎる声をいただいた。 それで最近感じていること、やばすぎる日常を「まん…

【極秘】ストレス弱すぎるインストラクターのやばすぎる日常①

ハローカップひさしぶり!タイから日本へ本帰国して早5カ月経過。 2018年9月後半はジェニファーこんな状態でした。 ごみを捨てられない へやがぐちゃぐちゃ 洗い物してない 洗濯もしてない 洗濯洗剤を入れ忘れて部屋が異臭。でも気づかない。 (常に何…

娘のアトピーが過保護によるストレスで悪化 実家を逃げ出すの巻

相手の存在を弱いと思うことの害。 現在4歳の娘、スマイルEmyは、アトピー性皮膚炎で、2年半前まで全身真っ赤だったけれど、タイに行って数か月で、つるつるのお肌になった。 その後タイにいる間は調子が良く、北海道特に旭川に帰省するとアトピーが出る、…

HIUならぬHTUNを生み出しちゃったゾ

ハローーーカップ♡ぶっちゃけバンコクが恋しい、すごくさびしいジェニファーです。 タイからのラインもめっきり減ったし 全然大丈夫じゃなかったんだけど また無理して助けを求めなかったりしたもんだから タイのみんなもあいつは何とかやってるから大丈夫だ…

昨日ほどお母さんをやめたいと思った日は無かった。

ハロー東京JAPAN!日本に本帰国してから初めての投稿。 買い物の途中で、これほしい攻撃で泣き叫ばれた時、どうやって対応してる? 昨日は本当に本当に困ったわ、もう、お母さんをやめたくなった。逃げ出したくなったわ。よく思いとどまったと自分をほめてあ…

教えることとは、その人の中にある美しいもの・才能を見つけること。信じること。

Hi, タイのジェニファーです。在タイも残り2週間とすこし。連日、ジェニファーの解剖学×自分軸講座に生徒さんが来てくれて、とても充実している。 私はこの仕事が本当に大好き。 インストラクターさんやその卵さんに、脳の仕組み、ハッピー脳の作り方、自分…

がっこうを創るってはなし

Hi, タイのじぇにふぁーです。この前、アパートのみんなとまた座談会してた時に ぽっって思いがけない言葉が出てきた。 「学校作る。」 子供たちって日本にいてもバンコクにいても押し込められて自由じゃないよねーもっと伸び伸び面白いことできる学校てない…

あなたは意識高い系?わたし、大脳辺縁系。

Hi,タイのジェニファーです。意識高い系ってことば、知ってる? 最近、激変を遂げてステキに変身した友人。 この友人の周囲の人が、彼女に言ったらしい。 「意識高い系のやつのいうことなんて、うぜーんだよ。」 「むかつく」 笑ったー。まじでウケるんだけ…

七三どころか九一でしょ。かっこいいと思っていた自分がイケてなかったのを知った時どうする?

ハローカップ♫タイのジェニファーです。渋滞の激しいバンコクでは、バイクの後ろに乗せてくれるバイクタクシー(通称バイタク)がとても便利。ジェニファーもお気に入りだ。 時間がない時は本当に助かる。 初めてバイタクに乗ったときは、怖くて怖くて、運転…

まさか一番見下してたフロアレディ、ホステスの仕事が自分に合っていた件

ハローカップ タイのジェニファーです♬キライな職業、これだけは勘弁、っていうことってある? 職業にしろ、キライなことにしろ、自分が嫌いなことや苦手なことを知っていることは重要。でも・・・ ジェニファーの場合、「単調なこと」「言われた通りのこと…

感じる人、ジェニファー、赤い月。マヤ暦占いへ&大脳辺縁系の働きが活発になってる話。

ハロー元気かにゃ~(^◇^) 今日はぶっちゃけトーーーークするよぉ これはジェニファーちゃんの裏ブログだからねーーー♡ 大脳辺縁系が大脳の抑えがとっぱらわれると、こういう風に、自分がでてくるんだーーーーってはなし。 なんかねーけっこう人嫌い激しい…

多動なジェニファーの行動と失敗と。でも失敗じゃなくて実験結果ってだけ。

ハローカップ! 気持ち悪い人がサービスを買ってくれた場合・・・みんなどうしてる? しかも、ちょっとフロント商品を激安にしてみようかと迷走したらこうなった。(本当に買ってほしいバックエンド商品に対して、フロント商品とは:会社を知ってもらう、そ…

ミュージカル映画ララランド。LALALAND むむむな感想。ネタバレあり。

ハローカップ。事情で旦那さんが数日夜いなかったので、子どもたちが寝た後映画を見ることにした。 ずっと見ようと思って見ていなかった「LALALAND」 ついに・・・久々のミュージカル・・・!! ごめん、はっきり書くね。全然好きじゃない。 ハッピ…

稼ぐの好き。お金好き。買い物好き。プレゼント

ハローカップ♡今日はウォーキングレッスンに来てくれた。リピーターしてくださっているステキな雰囲気の方だ。 毎回、歩きや姿勢がきれいになっていって 表情もよくなって 最後に腸も少しみるんだけど トータルでケアできてきているなぁ、という印象。 変化…

インストラクターとして稼ぎ、脳と体のプロとして解剖学を教えて稼ぐ。経済力を身につけると何が起こるか。

ハローカップ元気かい?今日はオフだよ!娘の幼稚園の用事があるから仕事を入れなかった。 あと勉強したいこともあるんだ!ほんをいっぱいもちこんで 日本語が絶対聞こえない例のカフェに来た。 日本語が聞こえると集中できないのは 言語脳が働くからだ。 知…

インストラクターのおしごと。

ハローカップ。風のように生きるジェニファーだよ。退屈と自分のペースを乱されることがキライだよ。それがわかって、それについて我慢しなくなってから、毎日めちゃ楽し―ゾ。 インストラクター、最近めちゃ仕事が楽し―――!!! やばーーーーーまじで勢い止…

ぶっちゃけ…お小遣いなし主婦!稼ぐしかない!ハッピーにお金をかせぐ主婦

ハローカップ。ジェニファー今日はお仕事だよ。日によってある人無い日がある。インストラクターは自由業だからね。今日のお客様は初めての方なのだけれどこちらもドキドキしているんだよ。でも、等身大の自分でいるようになってから、緊張とかあまりしない…

ビックCでちゃんと買い物できた。

ハローカップ!今週は、娘っこの誕生日だったので美女と野獣のベルのドレスを買いに走った。 オンヌットのロータスに行ってみたが、ソフィアしかない! 次の日、一人で、ラマ4のビックCへ。 オンヌットのビックCは毎日行っていたけど、スクンビット26のビッ…

疲れたとき落ち込んだ時の元気玉をもっている?自分を愛することはそういう小さいことからだよねえ。

ハローカップ!年末から、5グループの来客を終え、ほっと一息ついたら、なんか結構だるくて今週はイージーモードで過ごした。 バンコク@大気汚染の影響もあるのかな、妙に眠かったりだるかった。今週は割とゆっくりスケジュールだったので良かった。 ところ…

セルフイメージとお金をちゃんともらうということ。ストレス耐性が低い人へエール。

ハローカップ。タイ語もだいぶ思い出して、すっかりタイになじんでいる。アパートメントのみんなも大好き。気持ちのいい彼らと毎日会えるのはめちゃうれしい。夏バテと食べ過ぎで、一日寝込んだけどもう復活!!今夜はタイ人のN氏が遊びに来るので(初対面…

ビザをもらうためラオスへ。ビザの種類経験は天下一品!

ハローカップ。ドンムアン空港なう。これからラオス大使館へ行きビザをもらってくるです。タイの北部にあるウドンタニ空港へ行くよ。 ウドンタニ空港→バスでラオスの首都ビエンチャンへ→ビザ申請して→ビエンチャンで一泊→大使館で午後ビザを受け取って→ウド…

プロのサッカー選手がサロンに来た!

ハローカップ。なんかぶっちゃけたかったのと、いろいろ気持ちを整理したかったからこっちにもたまに書くね。 以前バンコクでレッスンに来てくれてたステキな女性が、今はママになっていて、かわいい赤ちゃんを抱っこしていた。 彼女から声をかけてくれて、…