風流LOVEウォーキング芸人として 表現者ジェニファー活動しています。 細かすぎて伝わらないモノマネお茶会 東京、たまに北海道でやります。 ところで あなたはだれ？？ わたしはだれ？？ １０年くらい自分にずっと問いかけ続け 最近やっと見えてきた。 自分…

ナマステ〜 ジェニファーだよ〜 東京寒いよ〜ブルブル〜〜 またお金使い過ぎちゃって 今週はシルバーフィットネスのバイト週４。 そんな中 気づいたら 週６でホットヨガしてた。 気持ちいいこと ついつい ホリックになっちゃう。 快楽主義者、ジェニファー。…

今日はバイトの日だったんだけど ぽよらくが春休みだったことに気づいて 休んでみた。（あ、急に、じゃないよ☺） 東京タワーに行きたいって言ってたし。 それと 扶養の範囲内っていう わたしのキライな言葉があるんだけど ちょっとそれを意識してみたのもあ…

ハローカップ元ギラギラ系、現ゆる系ウォーキング講師のジェニファーだよ。 作家の時はジェニファーという名前で書いているの。 私の本音を。 心の声を。 何にも邪魔されない私の心の叫びを。 １カ月の壮絶な不快感から抜け出しつつあるかもな今週。 心静か…

ハローカップ！ストレス弱すぎるインストラクター、元かっこつけギラギラ系ジェニファーだよ。【ドーパミン神経爆発 がんばる依存症からの壮絶な脱出】について３回シリーズで書いているよ。 ① yococo.hatenablog.com ② yococo.hatenablog.com 【これまでの…

ハローカップ！ストレス弱すぎるインストラクター、元かっこつけギラギラ系ジェニファーだよ。 表のブログじゃなくてこのブログでのリアルな心の叫びを待ち望んでいるという うれしすぎる声をいただいた。 それで最近感じていること、やばすぎる日常を「まん…

ハローカップひさしぶり！タイから日本へ本帰国して早５カ月経過。 ２０１８年９月後半はジェニファーこんな状態でした。 ごみを捨てられない へやがぐちゃぐちゃ 洗い物してない 洗濯もしてない 洗濯洗剤を入れ忘れて部屋が異臭。でも気づかない。 （常に何…

ハローカップ！運動すると脳がアクティブになってクリエイティブになるし業績・成績も上がるよのハナシ。 運動っていっても幅広いよねー。 ここでいう運動の定義とは ウォーキング、ジョギング、ランニング、ダンス、縄跳び・・・などの有酸素運動だ。 運動…

セロトニンナースじぇにふぁーのブログへようこそ！ハローカップ！ 今日はセロトニンに興味を持った理由を。 ジェニファー、27歳ころにのちに師匠となるウォーキングの先生に出会った。 お母さんが、面白いレッスンをする先生がスポーツクラブにいる。と教え…

ハローカップ！今はタイ・バンコク・お気に入りのスターバックスから書いてます。 前回の続きです。なぜじぇにふぁーが精神看護に興味を持ったか。 精神看護の世界に興味を持ったのは２４歳の時。 ミュージカル劇団を辞めて、明日就職しよう！と朝日新聞で見…

「セロトニンナースじぇにふぁーのハッピーヘルシーブログ！」なるものを新たに立ち上げようと試みたけど ワードプレスがジェニファーのＰＣで作動しなくて ちょっと混乱しているのと、ブログを今すでに２つ書いてるので、３つになると本業が忙しくなったと…

悲しいニュース。 あんな若くてキレイで優しそうなひとがなぜ。。 だんなさん、子どもさんを残していくのは無念だったろう…。 考えさせられる悲報だった。 麻央ちゃん姉妹はさんまさんの恋のから騒ぎの時代←好きな番組だった からずっと見てきて へー！姉妹…